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黄瓜这个功效简直太夸张!每天吃一根身体保证健康!

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黄瓜这个功效简直太夸张!每天吃一根身体保证健康!

发布日期:2020-06-22 20:58来源://www.snlinker.com点击:

黄瓜应该算是大家最熟悉的蔬菜之一了,清新爽口,鲜嫩多汁,是大家都知道的不可多得的美味佳肴。其实黄瓜还有很好的药用价值,尤其是对肥胖人群、尿酸高的人群、肝脏疾病的患者、患有糖尿病的人是都可以食用的。


日常生活中黄瓜是完全可以生吃的,也可以凉拌,甚至能成为一道菜的主菜,也可以当菜肴的辅料。而黄瓜的营养,那也是相当丰富、全面的,经过现代精密仪器的分析,黄瓜中含有大量的维生素C、胡萝卜素、维生素B、蛋白质、糖类等营养物质,还含有磷、铁等无机物。

尤其是对长期酗酒的人来说,黄瓜还有很好的保肝作用!

黄瓜在我国也有很早的栽培和食用历史,早在汉代黄瓜就随着张骞从西域传到我国。


经过多年的药理研究,医学人员发现,黄瓜藤具有明显的扩张血管、减慢心率、降低血压和降低胆固醇的作用,只需把黄瓜藤拿来泡水,就能有这种作用。黄瓜的叶子还具有清热利尿、化痰除湿、滑肠镇痛的作用,只需捣碎敷在患处即可。

黄瓜的瓜蒂则能起到保护肝脏,预防酒精中毒的功效。经研究,黄瓜蒂中含“苦味素”,这种物质是由葡萄糖苷形成,味道偏苦,却是一种能提高人机体免疫力的物质。而且苦味素还具有抗菌、化毒,抑制肿瘤细胞活性的效果。需要应酬的朋友,可以多吃黄瓜,来预防酒精中毒哦! 苦味素还具有清热燥湿、通便泻火的功效。


除此之外,将黄瓜榨汁,还能调节血压,缓解心肌紧张。只需一杯黄瓜汁,就能镇静神经,增强记忆力。

黄瓜好处这么多,价格便宜,你还在等什么?快吃起来吧!


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